My Food

3.listopadu

3. listopadu 2011 v 15:50 | Fat Princess
7:30> emco mysli + mléko (250kcal)
10:30> kaiserka+kuřecí šunka (150kcal), jogurt linessa višeň (104kcal)
12:15> 2oog šunková bageta (300kcal)
15:15> jogurt linessa ananas (104kcal)
17:30> knorr prima pauza sýrová (70kcal)
_____________________

Celkem: 828 kcal
Pití: 2l voda, zelený čaj, káva s mlékem
Váha: 69,9 kg ??? :O

______________________

Dneska samý sacharidy. Fuj. Doma nic jinýho bohužel neni takže si nemůžu vybírat. Šetříme.. nevim co v příštích dnech budu jíst. A ještě že jsem si dala tu bagetu ve škole (z automatu).. protože k obědu byl těstovinový salát.. ale absolutně nechutnej.. samý koření, tuna majonézy, divnej párek v tom nakrájenej.. BLE! sem měla jen na ochutnávku tak to
nepočítám.

Tumblr_lrg8q9zfwi1qb8lguo1_500_large

2.listopadu

2. listopadu 2011 v 18:32 | Fat Princess
7:00> expres ovesná kaše čoko (250kcal)

9:30> 75g salátovka (12kcal), crispbread (22kcal)
11:20> ..... -||-

12:15> necelý pomeranč (50kcal)

14:10> kuřecí plátek na bylinkách + 2lžíce bramb.kaše (200kcal), okurkový salát (25kcal)

17:00> kaiserka + 100g kuřecí šunky (200kcal)

________________

Celkem: ca 800 kcal

Pití: kafe s mlékem, zelený čaj, 1l cola zero

Pohyb: pořád mam namožený svaly takže akorát chůze (a dost do schodů.. au!)

Váha: 69,5 kg :)

________________

Dlouhá škola. Vyčerpávající. Zase doma až těsně před 6tou.
Du si lehnout s čajem a simpsnama..
Nevim jestli jídlo bylo dneska nejlepší. Měla jsem dopoledne hrozný hlad. Musim si brát větší svačinu.

Tumblr_lu10vimw6p1r3zfqdo1_500_large

1.listopadu

1. listopadu 2011 v 21:43 | Fat Princess
7:45> expres ovesná kaše čoko (250kcal), clzrn.chléb + 2pl gouda 45% (200kcal)

12:00> 2lžičky špenátu, 30g kysané zelí (5+10 kcal)

14:30> cottage chilli (172kcal), lžíce špenátu (10kcal)

17:00> lžíce špenátu (10kcal)

_____________

Celkem: ca 660 kcal

Pití: káva s mlékem, zelený čaj s citronem a medem, voda

Pohyb: díky svalové horečce nic!

Váha ráno: 69,7 kg _____ váha večer: 69,6 kg

_______________

Dneska jsem zůstala doma protože mě nehorázně bolí celej člověk. Především stehna. Uplně extrémně namožený z těláku - posilky. Pomalu ani nesejdu schody a mam problém si i sednout na záchod.. kor vstát :D. A prej chodim jak zombie mi dneska přítel řekl :D.
Jinak jsem byla u babičky dopoledne s mámou a zbytek dne tak nějak jen leháro v posteli a seriály a večer přítel :).
S jídlem jsem spokojená. Bylo toho celkem málo po snídani ale nechci se po hladovce hned vrhat do větších porcí.
Udivuje mě ta večerní nižší váha :D.

Tumblr_lnx0wis22y1qf5zuho1_500_large

31.října

31. října 2011 v 18:48 | Fat Princess
5:50-> expres ovesná kaše jablko&skořice (260kcal)

___________

Pití: káva s mlékem, 1l cola zero, 0,5l zelený čaj s medem, 0,5l voda

Pohyb: 2hodiny tělocviku (z toho hodina posilování), 45min chůze

Váha: ráno: 70,4 kg ____ večer: 70 kg

____________

Dneska jsem se pustila do té hladovky. Přeci jen jsem si ale ráno pro jistotu něco do žaludku dala, co mě nasytilo minimálně do 11 :). Popíjela jsem celý den colu zero a žvejkala žvejkačky. Hlad jsem měla ale né tak ukrutnej, jak jsem si představovala. Zítra zase baštim normálně, zdravě :). Potřebovala jsem se jen pročistit.

Dneska ve škole zase neskutečně dlouho. Od vyhrabání z postele až po příchod domů = 12hodin. Omg si připadám jak nějakej dělník! :/

Tumblr_lqo1rdqp3p1qma52ho1_500_large

30.října

30. října 2011 v 18:26 | Fat Princess
12:00> zapečené brambory s brokolicí a sýrem (malý talířek 300kcal)

14:00> -||- (300kcal)

17:00> 150g pomelo (63kcal)

_________________

Celkem: 663 kcal (odhadem)

Pití: 1l voda, 0,5l zelený čaj s medem

Pohyb: uplny hovno :/ zejtra napravim

__________________

Dneska byl divný den.
S přítelem už jsme si trochu lezli na nervy a nějak jsem se už nudila a těšila domu. Byli jsme spolu od čtvrtka v kuse takže se mi nedivte.

Doma jsem s bráchou třídila a vypalovala fotky z narozenin a vánoc od r 2006 abychom v tom neměli bordel a měli to zálohovaný.. Takže fakt super se vyznat v máminejch složkách když tam má všechno poházený ladem skladem :D.

Jinak jídlo myslim, že ušlo. Vzhledem k nulovýmu pohybu to není málo. :/

29.října

29. října 2011 v 23:22 | Fat Princess
13:00> kuřecí řízek (410kcal)
13:30> expres ovesná kaše čoko (250kcal)
18:30> cottage chilli (172kcal), bonduelle kukuřice (pár lžiček asi 40kcal)
20:00> zapečené brambory (s brokolicí, sýrem a vajíčkem asi 300kcal)
_____________
Pití: cola zero, voda
Pohyb: sex, 1 a půl hodinová procházka :)
_____________

Dneska se mi k tomu moc nechce psát.
Mám špatný den.
Ale procházka s přítelem byla hezká..

Tady fotka z procházky. bylo pravý podzimní počasí.. ^^

28.října

28. října 2011 v 20:44 | Fat Princess
11:00> ovesná kaše = vyzvraceno (kocovinka)
12:00> chlebíček = vyzvraceno (kocovinka)

15:00> chlebíček (šunka&sýr&zelenina) (150kcal ?)

18:30> kung pao & rýže (500kcal)

20:15> kung pao & rýže (500kcal)

_________________

Celkem: cca 1 150 kcal + pár kalorií z pití

Pití: voda, trocha energy drinku, cola zero, zelený čaj

Pohyb: 30min chůze

Váha: 70 kg ^^

__________________

Celý ráno problitý a proleželý. Z postele jsme se vyhrabali až kolem třetí :D hrůza. Ale ta váha mě dostala! Se nedivim, když sem měla sračku a ještě sem všechno vyzvracela :D:D:D sem byla fakt prázdná xD.
Pak jsme se s přítelem šli najíst k číňanům a ještě jsme si vzali porci s sebou :). Víte co? Nevadí mi to. Hubnutí mi jde skvěle, dokonce jsem dosáhla 70ky o 3dny dříve než bylo v plánu, tak proč si nepochutnat? Ale byla to jen výjimka. Navíc kungpao není z nejhorších jídel pro mou dietu takže ok. Zítra zase budu o ovesný kaši, jogurtu, zelenince a cottage sýru :D

Tumblr_lldb12wxw71qb7rlso1_500_large

Blonde-camera-girl-hair-ripped-favim.com-175690_large

27.října

28. října 2011 v 17:09 | Fat Princess
8:45> emco ovesná kaše jablko&skořice (260kcal), 1/2 hruška (45kcal), 1/2 jablko (30kcal)

11:00> 1/2 hruška, 1/2 jablko (75kcal)

12:45> 200g brokolice+rajče+100g cottage (180kcal), clzrn.chleba+20g cottage+kuř.šunka (140kcal)

17:00> cottage pažitka (167kcal), clzrn.chléb (100kcal)

ca půl 4 ráno> kousek omelety :( =opilecká žravost xD

__________________

Celkem: vzhledem k alkoholu raději nepočítám :D

Pití: vodka & energy drink, 1pivo, kafe s mlékem, čaj, voda

Pohyb: vydováděla jsem se na koncertě ^^

Váha: 70,3 kg

___________________


Ráno jsem byla nadšená z váhy. Koukla jsem se na 2díly Vampire Diaries, dočetla Obraz Doriana Graye, obarvila si ofinu znovu na růžovo. Prostě pohodička :).
Večer jsem jela k přítelovi. Šli sme ještě s pár kámošema na hardcore-metal-deathcore koncert.
Planey, Anime Torment, The Blackstone Chronicles, STAB :) asi neznáte ale bylo to megaaaaaaa! Fakt jsem si to užila a bolí mě celý tělo a mam všude modřiny a odřenej loket :D. Planey hráli nejlíp a dokonce mě pak nějakej kluk vytáh na podium a ještě s přítelem a dvěma klukama sme tam se zpěvákem a ostatníma dělali dobrej bordel :D:D.
Prostě mega večer!
Sice kalorickej alkohol a večer jsem se nějak neudržela a ochutnala omeletu v kuchyni ale neva.

Planey:

26.října

26. října 2011 v 20:22 | Fat Princess
12:00> emco ovesná kaše jablko&skořice (260kcal), 250ml polotučn.mléko (113kcal)

14:45> clzrn.chléb + 30g kuřecí šunky + 5oliv (160kcal)

17:30> kaiserka + 3pl.kuřecí šunky (160kcal)

_______________

Celkem: 693 kcal

Pití: 1l voda, 3x káva s mlékem

Pohyb: 30min rychlá chůze

Váha: nemam odvahu se vážit - až zítra

_______________

Dneska jsem se vyhrabala z přítelovo postele až ve 12 :D. Přítel bohužel byl od rána v práci, takže jsem si dala jídlo a jela domů. Jakmile jsem se došourala celá zmoklá domů, napsal mi, že končili dřív kvůli dešti. Fakt super. Jsem tam klidně mohla na něj počkat a jet domů až večer.
Neměla jsem moc dobrou náladu tak jsem si sedla s knihou "Obraz Doriana Graye" a kafem a hodinu četla. Je to uklidňující takhle sedět a relaxovat v tomhle ošklivém počasí ^^. Připadala jsem si jako intelektuálka :D:D.

Tumblr_lddwkyljr31qbaqpko1_500_large

Pak mě ten pocit intelektuálky v okamžiku přešel, když jsem si sedla k aritmetické a geometrické posloupnosti. Třídní nám dal 2velký papíry nacpaný příkladama a dělala jsem to 3 hodiny (podotýkám, že jsem spočítala chabou půlku a ještě z té půlky mi vyšly asi 4 příklady). U něčeho jsem byla tak bezradná, že jsem měla slzy vzteku/zoufalství v očích a skoro si trhala vlasy. Kdyby mi nešlo o 5tku z matiky, tak to tolik neřeším. ACHJO! Hned v pondělí píšem, a já se už nemužu na nic zeptat.

Každý jsme hold na něco jiného. Já třeba miluju literaturu, cizí jazyky, společenské vědy (psychologie, sociologie, filosofie atd) a takové ty praktické věci, které v životě užiju. I ekonomika mě baví (i když si třeba moc nepamatuju pojmy). Ale matematika, fyzika, chemie atd mi nikdy nešly a nikdy nepudou. Nebudu z tý matiky maturovat ale stejně po mě chtěj takový zbytečnosti. A sakra těžký zbytečnosti! FUJ!

Kadim na to. Jdu se kouknout na nové díly Vampire Diaries a zase se pustim do čtení Doriana Graye.

Zítra jedu do neděle k přítelovi ale beru si notebook :). Mějte se ^^

Tumblr_lsz2m1zzhf1r1760vo1_500_large

25.října

26. října 2011 v 14:30 | Fat Princess
8:30> jogurt (light) + pár lžic musli

11:00> zelňák

12:30> kaiserka + 3pl kuřecí šunky

14:00> 250g špenát (česnek,cibule,vejce)

18:00> knorr prima pauza žampionová

20:00> 200g kuřecí těstovin.salát s cottagem

________________

Pití: málo vody :(, čaj, 2 kafe s mlékem

Pohyb: 10min orbitrek, 30min chůze, sex

_________________

Ráno jsem byla na odblokování zad. Odpoledne babička a děda. Večer přítel.
Jídlo? ...mm alespoň jsem si zase trochu zrychlila metabolismus :D

24452485_large

24.října

24. října 2011 v 21:21 | Fat Princess
10:30> activia krémová, musli tyčinka, 2sušenky ke kafíčku

15:30> dušená zelenina (rajče,paprika,cibule,chili) posypaná eidamem, 2rýžové chlebíky, clzrn.chléb + 2pl.kuř. šunky

19:00> clzrn.chléb + 2pl.kuř. šunky

_____________

Pití: pár zelených čajů, 0,5l voda

Pohyb: 30min chůze

_____________

Dneska nebyla moc nálada na jídlo nebo pohyb. Bohužel jsem si do tý knihovny ani nezašla. Ale celý večer jsem se přehrabovala ve starých fotkách z dětství a něco jsem si oskenovala.. Achjo jak to bylo dřív krásný všecko.. :(

já s bráchou:


21. - 23.října

24. října 2011 v 14:32 | Fat Princess
21.října:

6:00> clzrn.chleba + 2pl.kuř.šunka
10:30> 50g brokolice
11:00> mandarinka
13:00> 50g brokolice
15:00> slunečn.bulka + 30g krůtí šunka
16:40> racio rýž.chlebíček + 2pl.kuř.šunka
20:00> lečo s kuřecím a bílkem

pohyb: 35min orbitrek, sex, 45min chůze

_______________

22.října:

8:00> activia krémová, expres ovesná kaše meruňková
11:00> malinko leča
12:30> caesar salát (mcdonalds)
20:00> něco jako caesar salát + toustík

pohyb: hodina sex, výšlap do velkého kopce, hodně chůze

________________

23.října (volnejší den):

9:00> 3x clzrn.chléb + pár plátků šunky a sýra, čoko musli+mléko, zelenina
13:00> pikantní kuřecí směs + 100g rýže
20:00> 250g lasagne

_________________

váha: 71 kg :)

20.října

20. října 2011 v 22:45 | Fat Princess
8:00> jahodové zapékané musli + mléko (200kcal), clzr.chléb + kuř.šunka (115kcal)

12:00 a 13:00> 2pl.slunečnic.chléb + 2pl.kuř.šunka (230kcal)

16:15> kuřecí směs na kari, česneku a brokolici + trocha rýže (250kcal)

18:00> brokolice (vařená v páře) (15kcal)

____________________

Celkem: 810 kcal

Pití: 1l voda, zelený čaj, 2x cafe latté (starbucks ^^ a burger king)

Pohyb: hodně chůze

Váha: 71,8 kg

____________________

Z jídla i váhy jsem spokojená.

Dneska Praha. Přijeli jsme už někdy v 10 tak jsme měli rozchod na václaváku. S kámoškou jsme se procházely po podzimní praze a sledovaly lidi s kafem v ruce. Utratila jsem celkem kilo za kafe dneska ale neva. Aspon, že ne za jídlo ^^.

Anglický představení jsem rozuměla. Jen jsem občas nepobírala. A umírala jsem smíchy, když se jednomu hercovi postavil a bylo to dost vidět :D:D. Potkala jsem slečnu, kterou znam přes blog Anabell ^^ krásná, vysoká a štíhlá :* škoda, že nebylo víc času si pokecat. Především, jsem byla uplně paf z toho, že jí fakt vidim :D.

Jinak dnes jsem dostala několik komplimentů, že mi to fakt sluší a že je fakt vidět, že jsem zhubla ^^ milé.

Večer přijel přítel a nakoupil si stixy, tuc a dvě horalky. A víte co? Nedělalo mi to nějaký větší chutě ani :D.

Tumblr_lt7zugvw3r1r3azoio1_500_large

Tumblr_lr91yxq3vk1qewecwo1_500_large

19.října

19. října 2011 v 20:15 | Fat Princess
7:00> musli s mlékem (200kcal)

10:30> chili cottage, 2x clzrn. chléb (370kcal)

12:20> hruška (90kcal)

14:00> těstovin.salát (2kousky kuřecího masa v tom byly :/ ŠJ no) (350kcal)

16:45> 3/4 papriky (30kcal)

________________

Celkem (cca): 1 040 kcal

Pití: 1,5 l voda, pár čajů

Pohyb: chůze jen (neni mi dobře)

Váha: 71,8 kg !!!!!!! ^^

_________________

Z váhy obrovská radost! 71 jsem neviděla nejmíň rok.
Dneska jsme psali snad z každého předmětu! Náročnej den.
Celkem hnusnej oběd. Bylo to dost kořeněný a divný :/.

Tumblr_lrvxl3kgla1qfsbx2o1_400_large

pokud chcete číst tak "celý článek"

18.října

18. října 2011 v 17:34 | Fat Princess
7:30-> clzrn.rohlík + 2pl. kuřecí šunky (190kcal)

10:30-> banán (110kcal)

12:00-> jablko (60kcal)

14:00-> milánské špagety (ŠJ = 400-500kcal?)

17:00-> odlehčené lečo (rajče,paprika,cibule,kuřecí,chili,bílek,špetka soli=270kcal) + slunečnicový chléb (100kcal)

______________

Celkem: 1 230 kcal

Pití: 2l voda, zelený čaj

Pohyb: 20min rychlá chůze + 40min normální chůze

Váha: 72,2 kg (hurá)

_______________

Dneska jsem to možná přepískla tím obědem v ŠJ no :(. A banány běžně nejim ale neměla jsem moc na výběr ráno no.

Tumblr_lt8fzuyz7c1r02y4mo1_500_large

17.října

17. října 2011 v 18:17 | Fat Princess
6:00-> 1/2 clzr. rohlík + 2pl šunkový salám (150kcal)

9:30-> jablko (60kcal)

13:00-> jablko (60kcal)

14:10-> čína (kuřecí,zelenina,houby) + rýže (350kcal)

18:00-> knorr prima pauza sýrová (70kcal)

______________

Celkem: 690 kcal

Pití: 2l voda, 1l zelený čaj (s medem)

Pohyb: chvíli orbitrek, 30min posilko

Váha: nevim

_______________

Tak dnešek dlouhý. Zase jsem byla doma až v půl 6.
Vim, že vás moje kecy stejně nezajímaj. Ale mam asi milion příkladů z matiky (aritmetická a geometrická posloupnost) třídní se zbláznil no. Budu nejspíš počítat celý večer a budu ráda když si najdu tu půlhodinku na cvičení.
Nesnášim matiku. Jak to asi mam počítat když ani pořádně nevim jak začít? achjo. Vidim to tak na 3hodiny určitě :/.

Kámoška mi dneska řikala, že chce jít na kalanetiku, další zase, že chodí na HEAT. Kdybych měla čas a k tomu potřebnou energii, tak jdu hned taky :/. Snad mi to aspon párkrát vyjde. Heat je super!

Jinak s jídlem jsem i spokojená. Jen nechápu, že nemam vůůbec hlad. Polívku jsem si dala jen z nutnosti abych si příliš nezpomalila metabolismus.

Tumblr_lt54n5shj11r4hva6o1_400_large

ps: tak jsem pohyb skvěle zvládla :)
a nikdo si nevšiml, že jsem předtim omylem dala nadpis omylem 17.září :D

ps2: dneska mi spolužačka řekla, že jestli sem zhubla a že to je fakt vidět :D hahha ^^

16.října

16. října 2011 v 19:45 | Fat Princess

10:00-> musli tyčinka (100kcal)

13:00-> bílá paprika, jablko, slunečnic.chleba (180kcal)

15:00-> cottage pažitka (170kcal)

17:00-> penne zapečené se sýrovou omáčkou (500kcal)

________________

Celkem: 950kcal

Pití: voda, pomerančový džus, zelený čaj

Pohyb: zase nic

Váha: 73 kg

_________________

válení se s přítelem celý den.
večeře zase zkazila celodenní snažení.

15.října

16. října 2011 v 11:30 | Fat Princess
dnešní jídlo: hovězí vývar, kungpao, brambůrky, cheesburger (z hladáče), vodka, jahodový džus, pivo

super ne? :/ minimálně 2 000 kcal.


jakto se už neumim (a připadá mi že ani nechci) ovládat?

nebudu se stresovat. udělam za tim jednu velkou tlustou čáru a jedu dál!
_____________________________________________________________________

radíte mi abych jedla víc. ale když přibíram i z tý trošky co jinak běžně jim, tak co potom kdybych jedla ještě víc jak 1000kcal?

víte co? ZVLÁDNU TO!

14.října

14. října 2011 v 19:24 | Fat Princess
6:00-> jogurt, lžíce musli (150kcal)

9:30-> hroznové víno (70kcal)

11:20-> mandarinka (25kcal)

14:00-> mandarinka (25kcal)

15:00-> polévka (kuřecí,kuskus,kousek bramboru,vajíčko,zelenina) (ca400kcal)

16:30-> 4marshmallow (80kcal)

18:30-> cottage (šunka-křen)+ slunečn.chleba+ crispbread (300kcal=COŽE?super no jsem nečekala tolik)

_______________

Celkem: 1 050 kcal

Pití: voda, čaj, káva s mlékem

Pohyb: sex, 40min chůze

Váha: asi hodně

_______________


já už se z toho poseru.
prej 800kcal. m zase přes tisíc.
ta večeře mě překvapila, že má celkem tolik. nějak jsem si to předem nepropočítávala.
a to ještě ani nevim kolik má ten oběd. měla jsem dvě mističky té polívky.
tvl fakt už mě to SERE! furt něco požírám!
neumim se držet a jsem líná něco dělat.
super ne?
mam chuť na kung pao a makarony se sýrem! :///
fakt už nevim jestli to má cenu držet dál.
nechci to vzdávat. řekla jsem si, že to už prostě nevzdam jako vždycky.
proto to dotáhnu do konce!

Tumblr_kz5tsem8rk1qzisqyo1_400_large


(scéna z misfits - mega seriál- znáte?)

13.října

13. října 2011 v 21:37 | Fat Princess
dnešni jídlo:

musli, mandarinka, těstovinový salát a 4ks pizzy

super :////

vždycky když ta váha nejde podle mého, tak na všechno seru a řikam si, že to stejně nemá cenu držet se když to nefunguje.

achjo.

a ještě ke všemu na mě něco leze. bolí mě v krku a jsem celá taková nateklá.

zítra dam jídelníček do 800kcal a orbitrack.

Tumblr_lsruc4xakv1r2rhcso1_500_large

Tumblr_lt0pgtg2lo1qkh9ejo1_500_large

(ty červený vlasy chci zpět.. ne nejsem to já ale takové vlasy jsem měla a ještě více červené jen nemam pořádnou fotku.. du nějaký najít)
 
 

Reklama