Listopad 2011

Jillian Michaels

30. listopadu 2011 v 23:06 | Fat Princess |  Trash
Tak jsem si stáhla Jillian 30day shred a Banish Fat Boost Metabolism.
Vypadá to dost HC. Zítra to zkusím a uvidím.
Těšim se ^^. Ta ženská je blázen :D.


30.listopadu

30. listopadu 2011 v 18:38 | Fat Princess |  My Food
7:00> mysli+mléko

9:30> clzrn.chleba+kuřecí šunka+kolečka okurky

12:15> půl okurky

14:10> zapečené brambory (s hráškem,vajíčkem a nějakym uzenym asi)

17:45> brokolice30g, plátek kuřecí šunky

________________

Pití: 1l voda, 250ml redbull, zelený čaj, káva s mlékem
Pohyb: 30min posilovna (školní xD)
Váha: 68 kg

_________________

Dneska se to táhlo teda dost neuvěřitelně. Šílený. Od 8:40 do 16:05 v kuse. Jen 30min přestávka na oběd. Šílený šílený šílený. Poslední 2hodiny jsme už uplně usínali. Venku skoro tma a učitelka mluvila něco o volbách. Nuda. Pak najednou přišly dvě slečny od redbullu a že rozdávaj chlazený redbull zadarmo :DD takže všichni se posilnili :D a ještě si nás vyfotily xD. To bych brala každou středu v půl4 odpoledne todle :D.
Pak jsme s holkama měly hodinu čas, protože vlak jezdí fakt pěkně debilně. Už včera mě napadlo, že bysme mohly jít do školní posilovny a aspo'ň ten čas nějak dobře využít. Takže mega :D. Takhle to bude každou středu ^^. Snad.
S jídlem jsem jakžtakž spokojená jen mi zase divně kolísá váha. Ale nebudu to řešit. Zítra bude míň. Cítím to :D.


29.listopadu

29. listopadu 2011 v 16:32 | Fat Princess |  My Food
7:30> kiwi, bebe, activia bílá

10:30> clzrn.houska+krůtí šunka

11:30> bebe

14:00> brokolicový salát (různý druhy zeleniny)

15:45> cottage, clzrn.houska, okurka

____________

Pití: 1l voda, kafe s mlékem
Pohyb: zatím jen chůze
Váha: 67,7 kg

______________

Dneska byl docela fajn den. S kámoškou jsme se celej den něčemu tlemily :D. Dokud nepřišly 2poslední hodiny němčiny. Učitelka na nás řvala, byla pěkně nasraná, že nikdo nic neumí. Všichni dostali 5ky ze včerejšího testu. Jen já 1- (mam tátu němce není divu).

A jedna namyšlená šprtka ze třídy(ale jinak je oblíbená, ambiciozní..ale namyšlená no), na mě pak byla uplně hnusná protože ona dostala špatnou známku. Mě kritizovala, že brečim, že tam mam to mínus (přitom jsem pouze řekla, že tam bylo těžký slovíčko co jsem nevěděla). Ona je ta, která si hned musí stěžovat když dostane 2jku místo jedničky. No každopádně už mě štve delší dobu. Nevim proč zrovna já jí štvu. Předtim, jsem s ní vycházela v pohodě. Ale poslední týdny na mě má pořád narážky.
Jsme se bavili se spolužákama před tou druhou hodinou němčiny, že až budu mít dítě, tak ho budu učit česky, německy a anglicky najednou od dětství. Že mu to přijde vhod. A ona hned "no tak to tvoje dítě bude pěknej rozmazlenej parchant teda. S tim bych své dítě do školy nepustila." WTF? To už sem jí řekla, ať přestane s těma narážkama, že mě to fakt nebaví.
Píča. Ještě si jí muj přítel před pár měsícema přidal na fb, když spolu v životě nemluvili ba se ani neviděli. Ona mi tvrdila, že si ho nepřidala, ale ve skutečnosti, si ho přidala. Fakt nevim co to je. Přítel si jí přidal z nudy. Aha. Jasně. Hlavně, že si lidi, co nezná nepřidává. Prohlížel si všechny její fotky snad co tam má (když jsem u něj mazala historii, tak jsem si toho všimla) a on mi pak tvrdil, že viděl asi 3fotky maximálně. Kuli tomu sme se taky dost hnusně tenkrát pohádali. No nic. Nemá to cenu řešit jestli nad jejíma fotečkama honil nebo ne.

Strašně dlouhej článek :D.
Jinak s jídlem jsem spokojená.
Za chvíli přijede přítel. Uvidíme se pak až v pátek tak se chcem pořádně pomazlit :DD.

Když by přibyl pohyb, nějakej extra zážitek nebo nedejbože jídlo, tak dopíšu.

Tumblr_lvfajoas8t1qg3uj6o1_500_large

28.listopadu

28. listopadu 2011 v 18:50 | Fat Princess |  My Food
6:00> mysli+mléko, 1/2clzr.houska+kuřecí šunka

9:30> 1/2clzr.houska+kuřecí šunka

11:30> cottage, clzrn houska, kousek okurky

14:10> "kuřecí kung pao" + malinko rýže (ŠJ)

16:45> müller milk čoko

________________

Pití: 0,5l voda, 1,5l cola light, kafe+mléko, zelený čaj
Pohyb: 2hod tělocvik (z toho 1hod posilka-rotoped,břicho,ruce,zadek..všechno :D), 20min rychlá chůze
Váha: 67,7 kg !!!!!!!!!!! ? :D

_________________

Dneska se mi překvapivě nevstávalo tak hrozně jako každé pondělí. A když jsem vlezla na váhu, málem jsem umřela radostí! Jde to krásně dolů! KONEČNĚ! To mi zlepšilo náladu na celý den. O tělák jsme byli v posilce, protahovala jsem se a najednou spolužačka uplně vyvalila oči a prej "hej ty si hrozně zhubla! uplně na to teď koukam! tyjo!" :D ^^ takže ještě větší radost!
A když jsem se vracela z oběda do třídy, tak na mě jiná spolužačka přes celou třídu zavolala, jak mi to sluší, že jsem pěkně zhubla :D. Hahaha.

Já když takhle slyšim ty lichotky, tak vim, že mi 65kg nebude stačit. Chci 62:D.

Tumblr_ltdfb6rliw1qlnyndo1_500_large

Jinak jako jsem zase poslední 2hodiny usínala. Dneska jsme měli novýho učitele na češtinu. Týpek. Nám pouštěl na cd malýho prince :D. Konečně učitel, se kterym mě ty hodiny zase budou bavit (naši učitelku co jsme měli dva roky nám vzali a ted sme měli 3měsíce jednu píču co teď šla na mateřskou). Jen je škoda, že to je tak blbě odpoledne, když jsme všichni dead no.. Jinak by ty hodiny vypadaly asi jinak.
Jakmile jsme opustily s kámoškama prostory školy, tak sme zase byly v pohodě a mega jsme hned měly veselou náladu :D. Hlavně ve vlaku. To z nás jedna ženská nemohla tak, že se neudržela a začla se tam smát až skoro brečela z nás :D. A to sme se jen bavili o blitkách, že je hnusný, když po kalbě bleješ a vyteče ti to nosem :DD.
Přišla jsem domu.. a zase ta unavenost. achjo.

Better mood & no fucking food :)

27. listopadu 2011 v 19:53 | Fat Princess |  Trash
Po probrečenym poledni, jsem se nakonec uklidnila, uklidila jsem si pokoj a nakonec ještě přijel přítel, který mi pomohl s vánoční výzdobou mé postele ^^.

Pak jsme šli ven na celkem dlouhou procházku. V penny jsem si koupila akorát smoothie (mango a maracuja myslim) a tim jsem si zaplnila žaludek místo jídla. Byla zima, tak jsme šli zase ke mě, pustili jsme si vánoční světýlka, a koukali na Red Dwarf :).
Před chvílí odjel. Jsem ráda, že mi takhle zlepšil den :).

Já nic nejedla, a před chvílí jsem dostala šílený křeče do břicha a vychcala sem se prdelí (jinak řečeno mam sračku:D).

Nechce se mi do školy, ale nějak na to nemyslim. Ani neřešim to, že mi máma zase rozkrájela celou okurku, kterou jsem měla na zítřek do školy. Ani neřeším, že mi snědla housku, kterou jsem si speciálně vyndala z mrazáku. Ne ne.. už si zvykam, že mi všechnos ní i když ví, že to je moje. Když nechce abych jedla svoje jídla, tak hold nemusim jíst nic že..

Postel:


27.listopadu

27. listopadu 2011 v 13:10 | Fat Princess |  My Food
11:30> clzrn.houska+krůtí šunka, cottage, 50g milky :/

16:00> smoothie (mango&maracuja)

____________

Pití: zelený čaj, voda, cola light
Pohyb: sex, hodina procházka
Váha: 68,1 kg
____________

Nálada uplně v hajzlu. I přes skvělou váhu, kterou jsem neměla tak 2roky..
Nevim jestli to je jídlem (posraná čokoláda která mě láká do špajzu). Nebo tim, že mam dostat krámy.
Přítel jel k babičce. Já jsem doma.
Cítím se sama. Přijde mi, že si ten život v posledních měsících neumim užít. Je to furt to samý dokola.
Tak sama.. Brečim. Potřebuju změnu.
TeĎ přijela máma. Řve, že jsem doma a ani nejsem schopná uvařit bráchovi oběd.
Achjo.
To bude den. Nejradši bych ho zaspala. S nikym tady si nemam co říct.
Potřebuju pryč ze stereotypu. Už i s přítelem se mi to zdá na hovno.
Shit.:'(

307180_263770253668333_254455097933182_808445_677732180_n_large

EDIT: tak jsem už nic nesnědla viz další článek

I realized something..

26. listopadu 2011 v 21:00 | Fat Princess |  Trash
I'll reach my fucking goal weight.

I'll be thin.

I just have to be strong.

I'm ready to do anything for it.

I'm ready to sacrifice all the fucking delicious but unhealthy food for my happiness.

I'm ready to sweat all the fucking fat out of me!

I'm so fucking close to my goal weight! And I won't give up now!

I just realized I can do it!

And I'm convinced you all can do it! You just have to hold on, be strong and never give up 'til you reach your dream!

We wan't to become this, don't we?:


Tumblr_lu3lr71vza1r32wlbo1_500_large

Tumblr_lv6as2y5nz1qanb11o1_500_large


26.listopadu

26. listopadu 2011 v 17:17 | Fat Princess |  My Food
11:30> sýrovo-bramborový trojuhelník (nevim co to je zač :D), activia višeň + špald.pukavce lžička

14:30> 2sýrovo-bramborové trojuhelníky

18:00> salát (ledový salát,rajče,kukuřice,okurka,bílý jogurt)

___________

Pití: hodně zeleného čaje, voda, pár loků kofoly
Pohyb: 30min orbitrek, sex
Váha: 68,6 kg

___________

Cítím se vyčerpaná. Mam hlad ale nic tu neni. Jsem u přítele. A nemam tu co jíst. Než přítel přišel z práce, tak jsem poctivě civičila a koukala na new moon. Ve 3přišel, dali jsme sprchu a od tý doby sedí u pc a hraje. Já mu řikala, že mam mega hlad, jestli dojdem něco koupit. On "jojo" a sedí u toho a hraje dál. Super. Nudim se. Tak hrozně moc se nudim. Jsem si z nudy dokonce prostříhala vlasy sama ačkoliv jsem za 2týdny obědnaná ke kadeřnici, která to umí určitě líp. Začíná mě srát. Je fakt super jak se mi věnuje o.O to jsem klidně mohla být doma v klidu a nemusela bych poslouchat jak nadává a rozčiluje se na někoho ve hře. Fakt mam chuť se oblíct a jet domu.
Pokud bude ještě nějaké jídlo, dopíšu.


edit: pohádali jsme se. Byla jsem na něj nasraná. Když jsme šli pro to posraný jídlo, tak jsme řešili uplnou píčovinu ohledně bytu. (chceme se spolu nastěhovat příští rok) a jak jsem byla nasraná už od předtim, tak jsem si to na něm vybila a nakonec mu řekla, že spolu ani nemusíme bydlet. Že stejně pudu na vejšku. Fakt mě sral.
Brečela jsem pak pod peřinou, zatimco on seděl u pc a nestaral se o mě. Někdy se fakt divim sama sobě, že s ním jsem.
Udělala jsem si jídlo a nějak ten vztek mezi náma vyprchal. Ale je to na hovno. Možná protože zítra dostanu krámy. Nebo nevím. Ale mam náladu v hajzlu.

Jedla jsem dnes málo. Vim to. Mam hlad. Ale nemam chuť. Když mám to krámový období, tak prostě nejim. Už je to tak.

25.listopadu

25. listopadu 2011 v 15:32 | Fat Princess |  My Food
6:00> kousek milky ca 50g

10:30> slunečnicová bulka + kuřecí šunka, sýr

12:15> activia bílá

13:15> 5polomáčených 1sušenka=51kcal

15:00> kuřecí na mrkvi + rýže

17:15> ca 100g milky (ta s karamelem)

_____________

Pití: 1,5l voda, zelený čaj, kafe s mlékem
Pohyb: 5min běh na vlak, 40min rychlá chůze, 40min orbitrek, sex
Váha: 68,8 kg
_____________

Dneska hrozný. Nevim proč mé tělo v poslední době tolik touží po čokoládě.
Toho kuřecího masa na mrkvi jsem se přejedla.
Proč mam pocit, že přestávám mít tu silnou vůli?
Možná proto, že se už sama sobě tolik nehnusim jako před deseti kily. Přece jenom jsem už něco dokázala.. cítím se ve svém těle líp. Řekla bych, že mám normální postavu. Předtim, mě ta postava nutila se držet. Ale teď, už nemam tolik motivace.
Na druhou stranu chci prostě dosáhnout minimálně toho cíle, co jsem si určila. Včera jsem dokonce uvažovala, že skončim s hubnutím a budu si udržovat 68-69 kg. Ale NE! Vždyť už zbývají jen necelá 4kila tak co dělám sakra?
Dotáhnu to do konce. Slibuju.
Dneska si dám pořádnou nálož pohybu.

Tumblr_lv70gh2jb01qmkgq7o1_500_large

____ celý článek

Vzkaz pro jess

24. listopadu 2011 v 20:36 | Fat Princess
Musim to napsat sem, jelikož mi drahá slečna jess zablokovala psaní komentářů.

Obě se navzájem máme v přátelích. Jak tady, tak na fb. Psala mi milé komentáře jako "zlato, chci být jako ty, budu se inspirovat tvými jídelníčky.." atd atd..
Chodila jsem k ní každej den na blog. Četla se zvláštním zaujetím její články, které jsem radši někdy ani nekomentovala. Ta holka je blázen. Někdy, jsem se jí snažila podpořit.. a všechno bylo ok.

Ale jednou jedinkrát, jsem jí napsala, že mi přijde jako nevychovaná, že nemá uctu ke starším a měla by se trochu krotit (psala do toho článku něco jak řvala na starší paní co zdržovala v obchodě, že jí rozbije držku a ať si na ní dá bacha atd). Přijde vám todle normální? Takhle řvát na starší lidi? (buhví jestli to vubec je pravda co píše)- A holčička se urazila, že jsem jí napsala svuj názor a smazala mi komentář. A později i článek. Teď jsem jí chtěla okomentovat jeden článek a ejhle. Zakázala mi jí tam psát komentáře. :D:D:D

Nepřijde ti to trochu trapný?

To neuneseš ani upřímnej názor? Kdybych to řekla nějak neslušně a vulgárně, tak neřeknu. Řekla jsem to ve vší slušnosti. Ale teď si mi ukázala, jak hloupá jsi. Bohužel. Ničíš si uplně nesmyslně zdraví. Ale to je tvoje věc. Já spíš nechápu tvoje výroky a názory. Holka prober se! Pořád tvrdíš, jak tě nikdo nemá rád a jak jsi tlustá. Víš co? Ty si todle zasloužíš. Přečti si po sobě někdy co jsi napsala. Jsi rozmazlená a potřebuješ být pořád středem pozornosti.
Och jak ubohé.

Je mi jedno jestli si to přečteš. Měla jsem chuť todle prostě napsat.

A vás holky nechápu..
Nechápu, že jí ty kecy žerete..

:D omg

Tumblr_lmujfp6kpv1qg38ico1_500_large

24.listopadu

24. listopadu 2011 v 16:42 | Fat Princess |  My Food
7:30> 25g čokoláda milka134kcal, mysli + mléko

10:30> clzrn.rohlík + kuřecí šunka

14:00> salát s kukuřicí z billy + cottage200g

14:45> 25g čokoláda milka 134kcal

17:30> mrkev, rajče, cottage

navíc: pár gumídků

_______________

Pití: 2l voda, kafe s mlékem, zelený čaj
Pohyb: chůze, posilko, sex ?
Váha: 69 kg
________________

Dneska jsem díky té čokoládě měla překvapivě dobrou náladu celý den. Možná to bylo spíš tím, že jsem měla jen 4hodiny. Takhle kdyby byl každý den... pěkně skoro od desíti do jedný.. to by bylo super. Zejtra mě zase čeká vstávání před šestou a přijedu ve 4. Děs.

Nom každopádně se nechápu za tu odpolední čokoládu. Máma koupila asi 6těch velkých milek co bylo v akci v penny myslim. Šíleně mě to láká dát si ještě... Ale ovládnu se. Nebylo toho moc takže z toho nemám výčitky.
Když nepočítam tu čokoládu, tak to byl uplně super jídelníček :).

Po škole jsem byla koupit první dárek. Pro mámu takovou stříkací vůni do bytu melounovu! Mňam. A pro sebe diář na r 2012. Brácha mi to zaplatil a prej mi to dá k vánocům nebo narozeninám (mam je '23.12. :DDD).

Za chvíli přijede přítel. Je to šílený, že se vidíme až za tmy na pár hodin a pak zase musí odjet.

Jo a včera jsem se překonala. Ještě jsem si večer dala 15kliků a pořádný posilko břicha :) i přes to, jak jsem byla vyčerpaná.

Tumblr_llel5bepu61qkomd9o1_500_large

přesně takový kozy a plochý břicho chci mít!!!!

Svět je malý

23. listopadu 2011 v 21:13 | Fat Princess
Sakra blogový náhody mě začínaj už pomalu děsit.

Nejdřív uplně omylem zjistíme s Anabell, že jedem se školou na stejnou akci a tim jsme se osobně potkaly,

a teď mi Michaela píše, že chodíme na stejnou školu (jen do jiné budovy) a ještě k tomu do třídy s mojí úhlavní nepřítelkyní (holkou, co před necelým rokem posílala nahatý fotečky mýmu klukovi a hodně si psali).

To je fakt moc už i na mojí hlavu!!!!

23.listopadu

23. listopadu 2011 v 18:45 | Fat Princess |  My Food
7:00> mysli + mléko

10:30> cottage + clzrn.rohlík

14:10> "rýžový salát" s olivami a šunkou :D ble

17:00> 3mrkve

18:00> kuřecí na mrkvi a houbách + trocha těstovin, 3 vanilkové rohlíčky

____________

Nebudu ani psát pití, pohyb nebo váhu. Všechno je na prd :D. Posraná škola. Nemam čas ani pořádně a včas jíst a pak přijdu domu a najim se. Grr! Nebylo toho moc. Ale ty rohlíčky.. achjo :D máma se asi už hodně nudí když už pekla. Už by měla najít práci nebo se tu zcvokne :D. A já taky protože mi fakt dělalo potíže přestat uzobávat!

Dneska aboslutně nejvyčerpávající den týdne.

6:45 budík
7:37 vyrazim z baráku na nádro
8:13 příjezd vlaku do ústí
8:40 - 16:00 škola
16:00 - 17:00 ČEKÁNÍ NA VLAK :/
17:35 příchod domu

ŠÍLENÝ :(
Už mě to fakt přestává bavit. Ty středy jsou nejhorší prostě. Nedá se to. Nemam energii ani na cvičení. Mam nafouklý břicho z toho nedostatku pohybu a věčnýho vysedávání na těch tvrdejch židlích. Bolej mě záda jak se nemůžu pořádně opřít. Fakt už toho mam dost!

Posraná škola. Bere mi všechen čas, všechnu energii a chuť do života.

Trošku krize no :D

Tumblr_lpsn3argpy1r0z8iso1_500_large
Jdu koukat na twiligt. Oživit si všechny díly než pudu do kina. Jsem zvědavá na vychrtlou Kristen Stewart :D.
Na obrázku z filmu The Runaways.

22.listopadu

22. listopadu 2011 v 22:31 | Fat Princess |  My Food
7:45> mysli+mléko, 1/2clzr.rohlík+kuřecí šunka

10:30> 50g cottage chilli + clzrn.pl.chleba

13:15> bebe

14:10> kuřecí + UHO (nějaká prej papriková omáčka) + rýže

17:00> kuřecí na ananasu (kuřecí,ananas,houby,cibule,kari, sůl,chilli,paprika,lžička škrobu na zahuštění) + rýže

20:00> mrkev malinkatá

___________

Pití: voda,čaj,kafe s mlékem
Pohyb: posilování
Váha: 68,6 kg

____________

Konečně jsem po víkendu dostala váhu zase do normálu a hned si to poseru takovymhle přívalem sacharidů D:. Super.

Přijel přítel a udělala jsem večeři. Byl to můj recept. Prostě jsem splácala co mě napadlo, že by mohlo být dobré. a bylo to dost dobré :).
Jinak den byl takovej o ničem. Nic si z něj neodnášim :D. Super no :/. Stereotypní úterek prostě..

Ps: zase mam krámy. beru prášky a měla bych je dostat až o víkendu. tak proč je mam zase už ted? je to hodně slabounký.. spíš takový špinění jen.. ale SERE MĚ TO. neskutečně. od tý doby co hubnu, tak se mi todle děje. doktor mi řekl, ať ty prášky beru v přesnej čas, že maj fakt málo hormonů. ale ani to nepomohlo. beru je na minutu přesně a pořád se to děje. musim tam po krámech jít (jestli teda někdy uráčej přestat).. minimálně kuli prohlídce:/
Tumblr_ltmr06mkqj1r4a6l3o1_500_large

21.listopadu

21. listopadu 2011 v 19:17 | Fat Princess |  My Food
7:45> mysli + mléko, clzr.houska1/2 + kuřecí šunka

spánek

14:00> vepřové, brokolice + pár brambor, bebe

17:00> clzrn.houska + kuřecí šunka2plátky

___________

Pití: 1l voda, kafe s mlékem, 1l zelený čaj
Pohyb: 30min chůze normal, 20min posilko
Váha: 69,3 kg
____________

Dneska byl povedenej den. Usnula jsem až ke třetí ráno. A když mi zvonil budík, tak jsem ho vypla a spala dál s tim, že pudu až tak na třetí hodinu. Pak jsem opravdu vstala ale skoro jsem se nemohla hnout jak jsem měla křeče v nafouklém břiše a asi zácpu. Tak jsem si ještě do 11šla lehnout. Stejně jsme měli jen tělocvik a němčinu. A do školy jsem jela až ve 12 :D ale i tak na 4hodiny. Zase jsme měli do čtvrt na pět no.. :/

Oběd byl děsnej. Nechápu se, že jsem to jedla. Opravdu mastné z toho masa. Brokolice mě dali nejmíň ze všech. Bože.
Jídlo je jinak fakt dost šílený. Tolik sacharidů... ajajajajajaj.. o.O

Pak jsem se spolužačkou šla do knihovny. Pučila jsem si od Keroaca knihu "Na cestě". Prej je to dost dobrý tak uvidim :).

A teď večer jsem se stavila ještě u kámošky co už má byt a mimino ve 20ti.. Jsem jí dlouho neviděla. Ale ten její životní styl.. pořád maj někoho v bytě, bordel, zakouřeno.. a díte uprostřed. Chudák. Pak si šli ven zahulit a dítě nechali s ňákou divně vychrtlou a zmalovanou 13kou a cigárem v hubě. Taková strašidelná. A fakt dost vychrtlá. Nic peknýho. Tak jsem radši šla...

Jinak jsem mile překvapená z vašich komentářů k mé fotce. Nečekala jsem to. Upřímně vám děkuju :) dodaly jste mi sebevědomí :D.

Tumblr_lkk3wmaih71qc32oso1_500_large

Foto 68,6 kg

21. listopadu 2011 v 1:11 | Fat Princess |  Trash
Hodně jsem váhala, jestli tu fotku sem dát. Fotila jsem se ve středu nebo ve čtvrtek po cvičení. Nezatahuju břicho i když se to tak možná zdá. Takhle vypadám, když mám prázdné břicho :D. Chce to ještě hodně hodně zpevnit a ještě zdaleka nejsem u své vysněné postavy ale kdybyste viděly mé tělo ještě v srpnu (fotky nemám no), tak byste taky měly radost z tohoto.
Zlé, urážlivé komentáře prosím ve vší slušnosti :).


Odlehčený bramborový salát ?

20. listopadu 2011 v 19:30 | Fat Princess |  Trash
Pokud se i vy bojíte tučného majonézového vánočního bramborového salátu, tak jsem tu pro Vás objevila zcela náhodou dobrou náhražku majonézy. "TOFUNÉZA"

Nevim jestli znáte, ale prý chutná ještě líp jak majonéza protože není tak hutná ale spíš taková osvěžující.


Běžná vaječná majonéza obsahuje ve 100g:
690kcal / 0,9g bílkovin / 3g sacharidů / 75g tuků

x

Sojová majonéza - Tofunéza obsahuje ve 100g:
162kcal / 8,3g bílkovin / 3,6g sacharidů / 12g tuků

V čem je lepší?
  • o 84% méně tuku
  • neobsahuje živočišný tuk = cholesterol
  • obsahuje rostlinné bílkoviny (o 90% víc)
  • žádné přídavné látky
  • chuťově výborná
Na internetu jsem se dopídila i po dost přijatelné ceně. A to okolo 20-25kč (150g) :) dá se koupit snad ve všech bio obchodech.

Takže holky, pokud plánujete o vánoce NEPŘIBRAT, tak doporučuju si udělat do své misky svůj vlastní bramborový salát, který bude o tolik zdravější a můžete si ho udělat podle svého:). K tomu si dáte ke štědrovečerní večeři třeba pangasius nebo kuřecí maso na přírodno. Skvěle si pochutnáte, téměř o nic chuťově nepříjdete a nebudou vás tolik lákat chutě. To je celkem přijatelné ne? :)

Já osobně si o Vánocích lehčí variantu bramborového salátu udělám. Nejen kvůli postavě a zdraví ale taky proto, že mi majonéza fakt nechutná. Každé Vánoce mi bylo špatně z bramborového salátu. Takže jsem si v posledních letech dávala fakt malinkato aby se neřeklo a máma dělala speciálně ještě krokety nebo hranolky :D.
Takže já jsem fakt ráda, že jsem na to teď omylem narazila na internetu :D.
S cukrovím si starosti dělat nebudu. To stejně moc nemusím.
Co vy? zkusíte to? :)
23_large

20.listopadu

20. listopadu 2011 v 16:52 | Fat Princess |  My Food
11:00> 2malé sušenky

13:00> špenát2vejce, 3x knackerbrot

15:00> 2malé sušenky

19:45> salát ledový salát + trocha papriky + 90g chilli cottage

_____________

Pití: voda, zelený čaj
Pohyb: sex
Váha večer: 69,6kg

_____________

Nemam z toho radost. Přítel baštil ty pitomý sušenky. Takový kakaový kolečka a já jsem neodolala. Neřekla bych, že by mi ty 4kolečka nějak výrazně měly uškodit.. ale i tak mě štve, že jsem neodolala. Jde tu prostě o princip :D.

To byly prázdniny:
Středa: zaspala jsem a věnovala se cvičení a zdravému jídlu.
Čtvrtek: jela jsem k přítelovi. koncert, alkohol, jídlo.
Pátek: zvracení, spánek, sprcha, sex, pizza, zevling, koukání na seriály :D
Sobota: spánek, malá procházka do alberta, jídlo, zevling, seriály, sex, jídlo, chvíli orbitrek, do 3do rána paření crossfiru s přítelem :D
Neděle: spánek, sprcha, sex, jídlo, zevling, seriály. odjezd domů.

To fakt neni možný. Vždyt my sme 4dny skoro nic nedělali a nehli se z postele krom do sprchy a do kuchyně :DDD no tvl. Se nedivim, že mam o kilo víc :D. No co aspoň jsem si odpočinula. Jen budu mít problém dneska usnout a zejtra vstát v 5:45.

Už se těším, až vás oběhnu a zjistím co je nového :))

6243694648_c0ec199c68_z_large

19.listopadu

19. listopadu 2011 v 19:23 | Fat Princess |  My Food
11:00> ovofit jahoda

14:00> activia borůvka

15:00> čočkaplný talíř + 4kyselé okurkymalé

22:00> čočka :D

navíc: 2malý sušenky

______________

Pití: zelený čaj, cola zero, voda
Pohyb: 30min orbitrek, 30min procházka, sex
Váha: 69,7kg - neni divu

______________

Já se picnu. Vždycky s přítelem přiberu. Přes týden když jsem sama a mam čas akorát tak na školu tak je to ok. Ale když jsem s ním, tak se pořád jen cpu a lenivím. Tím neshazuju vinu na něj ale má na mě určitej vliv. Shit.
Aspoň, že jsem se dneska dokopala k pohybu no. I když taky nic moc. To kilo nahoře si zasloužím (pizza, alkohol, proležený včerejší den..).

Snad na tom jste líp.

Tumblr_lknwalcmmz1qgy1zjo1_500_large

18.listopadu

18. listopadu 2011 v 20:11 | Fat Princess |  My Food
15:00> 4kousky pizzy (xxl pizza)

_______________

Pití: hoodně vody a zelenýho čaje
Pohyb: sex, orbitrek (dopíšu čas)
Váha: 68,6 kg
________________

Dneska jsem to opět posrala. Problitý dopoledne. Pak mega hlad. Přítel se mě ptal "opravdu tu pizzu chceš? jsi si tím jistá? pak akorát zase budeš mít výčitky." ale já měla takovej hlad, že mi to bylo jedno. Přejedla jsem se. Víc už dneska nic. Celej den ležíme v posteli. Hrozný s náma :D.

Tumblr_lr4jiuvqbt1qbgq27o1_500_large

ps: mam spálenou prdel od sedů lehů :D:D:D

17.listopadu

17. listopadu 2011 v 18:20 | Fat Princess |  My Food
12:45> kuřecí maso na zelenině + trocha těstovin

16:30> bebe dobré ráno

18:30> 80gtuňák, pár hranolek, lžíce fazolína česneku

___________________

Pití: 1,5l voda, vodka&džus, pivo
Pohyb: 15min orbitrek, hodně chůze, skákání na koncertě
Váha: 68,6 kg
___________________

Dneska divný jídelníček. Spala jsem do půl1 a pak jsem nějak neměla čas protože jsem si balila věci a jela k přítelovi a uklízeli jsme. Pak jsem si zacvičila a za chvíli jdeme na koncert ^^. To bude zase kalba. Jen se bojim toho dopadu alkoholu. Zejtra si budu muset dát očistný den.

Zítra se ozvu. Mam s sebou notebook a vše dopíšu :) takže čekejte edit.

Tumblr_lkytapvuc71qjziu2o1_500_large

EDIT:

22:00> cheesburger z hladáče :/

sakriš!

koncert byl docela dobrej jen jsme nějak na většině kapel pořádně ani nebyli a dělali furt něco jinýho :D měla jsem dost. vypila jsem toho fakt moc a dneska ráno jsem zase zvracela :/ takže super.
ve 2ráno jsme seděli v jedný hospodě a přítel s kámošema šli na bar objednat pití. já na ně čekala snad 20zasrnajech minut ve vedlejším pokoji na takovym gaučíku. a pak sem se tam šla kouknout co jim tak trvá a oni si tam spokojeně baštili utopence a na mě srali. že tam na ně čekam je nějak nesralo. sem se nasrala, vzala jsem klíče a šla jsem sama k přítelovi domu. myslela jsem, že třeba přijde pár minut po mě. ale ne. přes hodinu si tam ještě kalil a na mě absolutně sral. super. já doma v jeho posteli brečela a on si užíval.
ještě ke všemu jsem ztratila mobil tak jsem ani nemohla napsat sms. takže když pak přišel tak zase odešel ho hledat do tý hospody. usnula jsem a asi až v 6ráno jsem si všimla, že leží na zemi vedle postele. tak jsem řekla, ať jde ke mě. někdy se fakt chovam zbytečně agresivně když se napiju :/ achjo. musim se ovládat.
a prej když šel hledat ten muj mobil, tak zavolal kámošovi co byl v tý hospodě ještě ať ho najde. m našel a oni si tam pak prohlíželi všechny mé fotky. pak přišel přítel a vzal jim ho. tvl takže mam fakt radost. mam tam pár fotek svého zadku a břicha a tak. jsem si fotila postavu ve spodním prádle. pak tam mam i jednu či dvě erotický fotky pro přítele. a já kráva to ani nesmazala :D dobrý no.

trochu dlouhej edit co?:D

48484_large

68,6 kg

17. listopadu 2011 v 13:14 | Fat Princess
hahahaha hezky to jde dolů :)

ŠOK!

vubec jsem to nečekala :D

tahle fotka perfektně vyjadřuje mojí radost :D


mega radost!

Thinspo 02

16. listopadu 2011 v 22:58 | Fat Princess |  Thinspo



16.listopadu

16. listopadu 2011 v 18:09 | Fat Princess |  My Food
11:45> clzr.rohlík+kuřecí šunka2pl, ovofitvišeň, bebe dobré ráno mléčné

13:30-14:30> posilování

15:00> dušená brokolice, okurka kousíček, rajče, 3x knäckerbrot, cottage pažitka180g, kuřecí šunka2pl

19:00> salát (zelí, kuřecí, žampiony, bylinkový dresing)

22:00> 100sedů lehů

___________________

Pití: 2,5l voda, 1l zelený čaj, latté
Pohyb: 1hod posilování (především zadek a břicho), 100sedů lehů
Váha: 69,2 kg

___________________

Zaspala jsem. Váha je konečně tam, kde má. Pozdní snídaně. Hodinka posilka. Oběda jsem se docela přejedla. Hodně jsem se snažila pít. Pak jsem si barvila ofinu. A za chvíli jdeme s máminym přítelem na seznamovací večeři do restaurace. Takže si dam nějaký malý salát. Doufam, že toho nebude moc. A doufam, že to nebude nějakej dement. Moje máma má na pitomce štěstí.
Pak dam vědět.

já:


tak matky přítel uplně v pohodě. naštěstí :D jen to jídlo neni v pohodě. ten dresing byl takovej.. no určitě dost tučnej.. ale bohužel no..

Lazy

16. listopadu 2011 v 13:28 | Fat Princess |  Trash
Zase jsem díky své lenosti zaspala. Achjo. By mě zajímalo, jak se z tý absence dostanu. Téměř z poloviny předmětů mam přes 25% (když máme přes, máme Nko). Takže super.
Jenže mě se tak nechtělo z tý vyhřátý postele :D.

Musim svou lenost překonat. Jdu posilovat. Pořádně dam svému tělu zabrat!
A dneska budu hodně pít! 2l vody a 1l čaje minimálně musím vypít!


řekla bych, že toto je ideál téměř každého kluka. nádherná hubená holka s velkýma očima a prsama. achjo. já z toho všeho mam možná tak velký oči:D a pupek :D

m a toto jsem já ještě s červenýma vlasama:

a tadyta je ze začátku října:


nevím, proč si přijdu tak neskutečně ošklivá. mam den ode dne menší prsa tím, jak hubnu. to mě štve. měla jsem pěkný prsa. achjo :( ale vybrala jsem si hubenost. tak se s prsama musím rozloučit :D

15.listopadu

15. listopadu 2011 v 21:45 | Fat Princess |  My Food
7:30> emco mysli + mléko

10:30> dobrá máma jahoda

12:15> ovocný salát (kiwi, malý pomeranč, banán)

14:10> srbské rizoto

17:30> zelenina(rajče,okurka,mrkev,paprika) + bílý jogurt s tzaziky

_______________

Pití: 1,5l voda, čaje
Pohyb: 15min orbitrek, 30min chůze
Váha: 69,7 kg WTF?
________________

Může mi někdo říct, proč ta váha nejde dolů? Proč dokonce od neděle stoupla o půl kila? I když jsem jedla dobře? Dokonce jsem se i hýbala. Tak PROČ kurva?

Už potřebuju to volno. Ve škole to nedávam. Jen sedim a sem nasraná, že nemam měkčí židli a lavici protože mě už nebaví sedět. Bolí mě z toho celý tělo. o.O

Dneska jsem jídelníček zvládla. Pohyb byl taky (byl by větší kdybych neměla tak hlučnej orbitrek a zasraný sousedy co mi bouchaj do topení abych přestala). Takže jestli zejtra neuvidim na váze aspoň 69,3 tak už fakt nevim, co dělam špatně.

Dnes u mě byl přítel. Jsme oba tak dead, že jsme to prospali. Super :D
A koupila jsem si v dm vibrační kroužek od durexu. Ve čtvrtek ho zkusíme ^^ :D.

Tumblr_ltuny8vd7b1r1lid7o1_500_large

14.listopadu

14. listopadu 2011 v 19:47 | Fat Princess |  My Food
6:00> clzrn.houska+kuřecí šunka, dobrá máma jahoda

11:20> jablko+hrst ořechů, activia bílá

14:15> trocha salátu v jídelně, šunková bageta(180g)

18:30> brokolice, kuřecí maso, ledový salát + bílý jogurt (s zaziky kořením)

______________

Pití: 1l voda, 1l čaj
Pohyb: 2hod tělocvik (hodina posilování s overballem, hodina různých basketových prvků), 30min chůze
Váha: 69,7 kg ? (asi zadržuju vodu a nebyla jsem kakat :D)

_______________

Dneska zabijáckej den. Zase do 16:10. Absolutní kosa. Hnusnej vzduch. Všechno hnusný :D. Poslední 3hodiny jsem už nevnímala. Ten oběd jsem pokakala jelikož v jídelně jsem se absolutně nenajedla a měla jsem hlad. Todle bylo nejzdravější co v automatu ve škole bylo :D.

Po škole jsem si šla koupit kalhoty a mam stejný jak muj přítel (ano nosí holčičí skinny jeans :D) a dokonce stejnou velikost (má hubený nohy) :D takže paráda. ^^

Pak jsem si nakoupila pár zdravých dobrůtek v bille a pak jsem mrtvá dojela domu D:. Večeři jsem si maximálně užila. Bylo to vynikající ^^ mňam!

Jsem pořádně ve stresu. Nevim co dřív. Šílenost. :D

L_large








Some tasty salads

14. listopadu 2011 v 13:00 | Fat Princess |  Trash

Trocha inspirace do našich jídelníčků :)
mňam!
Y_9a1a2180_large

080f5dd2d4_81331412_o2_large


13.listopadu

13. listopadu 2011 v 18:57 | Fat Princess |  My Food
12:00> malé jablko

13:00> těstovinový salát

15:00> dobrá máma jahoda

16:00> kakao

18:00> přírodní kuřecí plátek + zelenina + rýže

____________________

Pití: voda, čaj, cola zero, kakao
Pohyb: 30min procházka, sex
Váha: 69,2 kg hell yeah!

________________

Dnes jsme spali dlouho. Po ránu sex, procházka.. prostě pohodička.. jak jsme přišli z venkova, začala jsem kýchat a smrkat a byla mi hrozná zima a pak mě bolela i hlava. Hrozný o.O nechci být nemocná. Koukali jsme na nezvratný osud 4 a jen tak se váleli..
I přesto, jak mi bylo jsem musela umýt nádobí než přijede matka od jejího přítele.. aby neměla kecy.
Pak jsme s mým přítelem usli a když máma přijela, tak bez pozdravu vlítla do mýho pokoje a začla na mě řvát, že po celym obýváku je bordel a ať se okamžitě zvednem a uklidíme to. (já a přítel).. brácha celej víkend nic nedělal a dřepěl u pc. Já mu vyvářela, venčila jsem psa a nevim co všechno.. ale jemu nic neřekla. Mě ani nepoděkovala, že jsem umyla nádobí. Pořád vidí jen ty chyby. Bože tak jsme na chvíli usli a nestihli urovnat pár polštářů v obýváku. Grr! Fakt už se těšim, až se odstěhuju..

Každopádně váha..? SUPER!! :) konečně mam 10kg dole (když nepočítám těch 200g :D) hurá!

Tumblr_luezyvonfr1qi23vmo1_500_large

12.listopadu

13. listopadu 2011 v 18:47 | Fat Princess |  My Food
10:00> activia sladká bílá + špaldové pukavce

13:00> 150g cottage

16:00> kaiserka

18:00> těstovinový salát (cottage,kukuřice,fazole,rajče,kuřecí)

21:00> těstovinový salát

______________________

Pití: cola zero, voda
Pohyb: 40min orbitrek, 45min chůze
Váha: 69,7 kg ^^

_______________________

Dala jsem si pěkně do těla zatímco jsem čekala, než přítel přijde z práce. Jídelníček sice takový, že na večer jsem jedla víc než ráno ale podle mě v pohodě vzhledem k pohybu. Fakt jsem skoro vypustila duši.
Váha mě kooonečně potěšila! :)

Tumblr_ltswb2grek1qeaglwo1_400_large