Září 2011

29.září

29. září 2011 v 17:53 | Fat Princess |  My Food
brácha má svátek. nejhorší nejhorší nejhorší CHUTĚ mam! :(

čumte na ten hnusík:


10:00 -> celozrn.pl + cottage

11:20 -> těstovinový salát

13:00 -> sýrový chlebíček, šunko-sýrový chlebíček

15:00 -> chlebíček s debrecínkou

17:00 -> šunko-sýrový chlebíček, kremrole

____________________

Pití: voda
Pohyb: chůze
Váha: kdo ví :(

____________________

Achjo. Jak sem to tak mohla posrat. Nějak se rozežíram zase. To neni dobře. A to jsem myslela, že jsem chutě už jakž takž překonala. Shit!
Kdybych se tak aspon uz mohla hejbat. Seru na zada du na orbitrek. Musim aspon 500kcal spalit proste!
Doufám, že vám se daří líp.

Fashion-girl-wearenotcool-wearenotcoollook-favim.com-136265_large

28.září

29. září 2011 v 0:30 | Fat Princess |  My Food
spánek spánek spánek

13:00 -> nektarinka

15:00 -> 4kousky pizzy

spánek spánek spánek

:D

___________________

Pití: 2l voda
Pohyb: sex
Váha: nechtít vědět

____________________

Žádnej hlad. Jen pizzička, sex, spánek a mazlení. Nejlepší :D


27.září

29. září 2011 v 0:21 | Fat Princess |  My Food
7:30 -> čoko musli + mléko, celzrn.pl. + šunka + sýr

14:00 -> těstovinový salát (nejspíš s majolkou - v jidelne)

18:00 -> jablko

20:45 -> nachos se sýrem, burrito (hovězí) + salsa a smetana

________________

Pití: voda, kafe, vodka, džus, citronáda
Pohyb: chůze, hodně sexu
Váha: 73,7 kg

________________

Výročí super. Mexická restaurace. Potom vodka a seděli sme venku a povídali si do pulnoci. Pak byla zima tak jsme šli domu. Ale bylo to mega :).
Neřešila jsem jídlo. Tendle den opravdu ne. Ačkoliv váha mě potěšila ^^.


26.září

26. září 2011 v 19:15 | Fat Princess |  My Food
11:20 -> čoko musli + mléko, borůvkový jogurt light

17:00 -> salát (rajče,paprika,okurka) + cottage letni zelenina, celozrnny platek + 2pl.šunky

________________

Pití: 3l vody
Pohyb: uplny hovno
Váha: 74 kg

________________

hrozny. celej den zadnej hlad.
aspon z ty vahy mam radost :) i kdyz to neni tech 73co jsem si planovala na zitrejsi vyroci s pritelem.. tak neva.

vaha vecer: 74kg :) wow se mi nikdy nestalo ze bych mela stejne rano i vecer


Padam níž a níž...

26. září 2011 v 16:54 | Fat Princess |  Trash
Dnes jsem opět nešla do školy.
Šla jsem na rehabilitaci aby mi ty záda odblokovali. Ale doktor mě poslal na rentgen a příští termín u něj mam až za týden!!! Takže další týden bez pohybu :(.
Já se tak těšila na plavání, na orbitrek, na posilování atd..
Mam z toho prostě náladu na nic.
Jak mam dosáhnout svých cílů, když nemůžu.
Chci ale nemůžu. To je nejhorší.
Zase upadám do toho stavu, že když nejím, cítím se nejlíp.
Jenže cítím jak hubnu svaly a tuky zůstávají.
Nechci to tak ale nemůžu s tím nic dělat.
Dnes jsem měla jen nízkotučný jogurt a musli s mlékem. Nemam chuť něco dalšího jíst. Ale musim se donutit.
Nechci skončit jako nějaká anorektička. Chci jíst pravidelně ale když vim, že se nemužu hejbat, nemá to pro mě smysl. Nebaví mě to tolik.
Nezbývá, než čekat další týden v bolesti.
Ty noci, kdy se nemůžu ani pořádně převalit na druhý bok a brečim bolestí, jsou nejhorší.
Opravdu jsem zvědavá, jak další týden přežiju. Navíc už opravdu musim do školy.
Jak asi když neuzvednu pořádně ani baťoh?
Fuck :/.

Tumblr_lqlhrvnmhu1qayjq3o1_500_large

25.září

25. září 2011 v 20:27 | Fat Princess |  My Food
11:00 -> cottage, 4kukuřičné plátky

12:30 -> hovězí polévka

16:00 -> hovězí polévka

18:30 -> pár kuliček hroznového vína, hrst čokoládového musli :(


________________

Pití: voda, trocha coly
Pohyb: chůze, sex
Váha: ?

________________

Dneska jsme se celý den váleli s přítelem v posteli a koukali na filmy :).
Jídlo nevim no.. nebylo toho moc. Ale kaloricky to je vydatné dost asi.

Jinak zítra jdu konečně na odblokování páteře. Je to totiž čím dál horší a horší :(.

168722_499571139143_836859143_5911901_7030886_n_large

24.září

25. září 2011 v 20:20 | Fat Princess |  My Food
8:30 -> 2tmavé zapečené tousty (se sýrem a šunkou), nektarinka, granko (snídaně do postele od přítele ^^)

13:00 -> couscous s paprikou a česnekem na kari

odpoledne/večer: cca 6piv (vinobranní by nebylo vinobranní bez alkoholu no:/)

21:00 -> kungpao + rýže

_________________

Pití: 2l vody, cola zero, 6piv
Pohyb: hooooooooooodně chůze
Váha: ?

__________________

achjo. to pivo.
cely odpoledne jsem nemela hlad diky nemu.
ale vecer kdyz uz sem moc nepila tak sem si to pitomy kungpao dala.
ale cous cous odpoledne byl uplne easy a skutecne vynikajici!!! :)
snídaně do postele jeste lepsi!

184894_151337314925669_150516628341071_311563_7179821_n_large

23.září

23. září 2011 v 13:05 | Fat Princess |  My Food
11:00 -> jogurt nízkotučný broskev (90kcal)

12:45 -> pangasius (menší kousek) + rýže (+ směs mražené zeleniny..tu sem ale nakonec nesnědla jen ochutnala..byla FUJ a smrděla!)

16:00 -> rizoto

17:00 -> nektarinka

18:00 -> musli tycinka

_____________________

Pití: 3l vody, cola zero
Pohyb: 1hod chuze
Váha: 74,3 kg ^^

______________________

Oběd se mi moc nevydařil :/ ta zelenina něčim divně zapáchala takže mi to skazilo celý zážitek z oběda :(. A bylo toho vážně malinkato.

Víkend=přítel. Zítra vinobraní. Uvidíme. Snad toho moc nesnim/nevypiju.

Ubytek váhy mě fascinuje! :) Akorát mam trochu obavy, že jsem zhubla svaly protože se nemůžu hejbat. Jakmile budu moct, tak je musím zase nabrat!

V neděli vše poctivě dopíšu. Mějte se a užívejte víkend :)

Tumblr_lhthbmjiad1qbns65o1_500_large

22.září

22. září 2011 v 23:31 | Fat Princess |  My Food
10:00 -> activia, špaldové pukavce, nektarinka, musli tyčinka

12:00 -> jablko

13:00 -> omeleta se sýrem

16:30 -> musli tyčinka

17:30 -> jablko

v průběhu večera: pár lžic rýže

________________

Pití: voda
Pohyb: 30min chůze
Váha: kdo ví :/

_________________

Opět skoro žádný pohyb kvůli páteři. Už je to o hodně lepší takže jsem ráda a doufám, že od příštího týdne si konečně vyzkouším ten orbitrek co tu mam nově!!! :D
Jinak jídlo... hooooooooodně sacharidů. Omeleta zase hodně tuků.. Noo neni to zrovna ideální ale nebylo toho moc.

2316360080103444874bzhnyz_ph_large

21.září

22. září 2011 v 23:09 | Fat Princess |  My Food
na začátku dne jídlo super.. téměř ukázkový.

odpoledne jsem jela k přítelovi.

a opět fail v podobě 4kousků pizzy!

nechápu proč když jsem doma, tak nemam chutě ani nic a dieta se drží uplně v pohodě...

ale jakmile jsem s přítelem pořád bych něco jedla.

achjo. :(

problem solved

21. září 2011 v 14:34 | Fat Princess
tak prej to krvácení mimo menstruaci je kvuli tomu, že ty moje prášky sou náchylný k přesnýmu braní v přesnou hodinu.

a ja si je brala jednou v 6vecer a nekdy treba az v 11vecer. proste jak jsem si vzpomela.

no. aspon, ze to neni nic zavaznyho :D

sem si oddychla :D

20.září

20. září 2011 v 17:43 | Fat Princess |  My Food
7:45 -> celozrnny rohlik + 20g cottage, kuřecí šunka

spánek

12:00 -> jablko

13:00 -> těstoviny + masová směs na špagety + sýr

17:30 -> zbytek těstovin (asi 3lžíce)

18:30 -> okurka, rajče, celozr.rohlik + cottage

____________________

Pití: 2l vody
Pohyb: nic (blbej krk)
Váha: 74,7 kg

_____________________

S jídlem a pravidelností mi to dneska nešlo jelikož jsem zustala doma kuli zádům. Žádný chutě ani hlad.
Spíš mam problem: tekla mi krev, ačkoliv to mám dostat až za dva týdny. Beru prášky takže by se to nemělo stávat. Zítra jdu k doktorovi. Mam strach.

Nestává se vám to taky?

Achjo. Já jsem teď samej problém koukam.

hell yeah!

20. září 2011 v 12:26 | Fat Princess
74,7 kg

nevěděla jsem, že mi to udělá takovou radost

už jsem ani nevěřila, že by se to mohlo hnout!

aaaaaaaaaah!

73 za týden asi nedam, ale pokusim se..

happyyyyyyyyyy :)

305352_111454385627784_110817235691499_63519_1195793667_n_large

19.září

19. září 2011 v 22:21 | Fat Princess |  My Food
6:00 -> musli + mléko, linessa ananasový jogurt

11:20 -> půl rajčete

12:15 -> cottage pažitka, 2celozrn.plátky

14:10 -> řecký salát + 2 (bílé) opečené tousty

18:00 -> půl rajčete, okurka

19:30 -> čínská polévka mama

__________________

Pití: 2l vody, kafe
Pohyb: 40min posilka, kotouly->kotoul vzad=křup,křup,křup=zablokovaná páteř! :/ super
Váha: 75,2 kg

__________________

K dnešku nemam víc co říct, než jen UŽ NIKDY NEDĚLAM KOTOULY VZAD o těláku :/. Vždycky jsem z nich měla strach. Ale po týdle zkušenosti, kdy jsem byla absolutně v šoku a brečela na žíněnce a ještě doma když se mě máma snažila odblokovat, už to nikdy nikdy znova nezkusim! :/
Ještě se mě ta učitelka snažila překulit dozadu ale já se prostě zasekla krkem a myslela jsem, že umřu.
Nevim jak se vyspim. Bolí to jak čert a pořádně nemužu zvednout ani hlavu abych si přendala hlavu na pohodlnější část polštáře. Takže naprosto zhatěné plány o cvičení na novym orbitreku co mam doma :/.

Tumblr_lpu0kmwoon1qevlw6o1_500_large

18.září

18. září 2011 v 19:36 | Fat Princess |  My Food
9:00 -> jogurtová musli tyčinka (113kcal)

11:30 -> kungpao + rýže

17:00 -> kousek masové rolády

___________________

Pití: cola zero, voda
Pohyb: hodina nošení šanonů, 30min chůze
Váha: ?

___________________

Dnešek= hrozně ospalej :/ proto taky docela málo jídla. Nemam hlad. Ale zase jak vidíte moje oblíbené kung pao :D to je hrozná závislost :D. Jenže pořád je to lepší než hamburgery, chipsy, hranolky, pizza nebo tak něco. Pořád je to kuřecí maso a spooooustu zeleniny a rýže :).
Nemam chuť komentovat moje nepravidelné jezení nebo nezdravou stravu tajtoho víkendu.


Tumblr_lr7zo6spum1qm9j91o1_500_large

17.září

18. září 2011 v 19:26 | Fat Princess |  My Food
12:30 -> activia bílá (83kcal)

14:00 -> cottage chilli (180kcal), sezamová bulka

17:00 -> čínská polévka mama (200kcal)

20:30 -> kungpao + rýže (500kcal)

_____________________

Pití: cola zero, voda
Pohyb: 40min chůze, 20min orbitrek (-400kcal)
Váha: 75,2 kg

_____________________

Vstávala jsem zase pozdě. Potřebovala jsem ten týden dospat.

Activie, cottage a bulka = spáleno. Takže příjem něco přes 700kcal ale hodně slaná jídla. :/ Vubec jsem nejedla zdravě, ale aspoň ne nějak hodně no.

Miluju tu čínskou polívku. Miluju pálivá jídla. Aaaah

Tumblr_lqz669cmax1qcmkeso1_500_large

16.září

16. září 2011 v 16:05 | Fat Princess |  My Food
6:00 -> musli + mléko

9:30 + 11:20 -> těstovinový salát (půl misky + půl misky)

14:10 -> salát s bílým jogurtem, půl celozrnné bagetky

16:15 -> celozrný plátek + šunka,sýr,chilli ^^

18:30 -> polévka do hrníčku (50kcal), 2.půlka celozrnné bagetky

_________________

Pití: 2,5l vody
Pohyb: chůze
Váha: 75,2 kg ^^

___________________

jídlo zatim ok. pohyb bude orbitrek.
ale dopíšu kdyby byla změna :)
na víkend jedu k přítelovi.

ps: 27.září máme výročí - 2roky. dala jsem si plán ke splnění.
musim to do tý doby zvládnout na 73kg. 2kila. 11dní. držte palce.

edit: m tak jsem byla na pohyb moc líná. :'( :'(


Tumblr_lrjp11ampg1qffkwto1_500_large

15.září

15. září 2011 v 21:56 | Fat Princess |  My Food
7:45 -> linessa jogurt ananasový

9:40 -> celozrný plátek + sýr,kuřecí šunka,chilli omáčka

10:30 -> bluma

11:30 -> cottage pažitka, celozrn.rohlík

13:20 -> sojové maso po čínsku + dušená rýže

15:20 -> fazolová omáčka s kukuřicí + rýže

20:00 -> malilinko těstovinového salátu


___________________

Pití: voda, 1lnestea zelený čaj
Pohyb: chůze, 1,5hod plavání (50bazénů+nějaký posilování ve vodě)
Váha: 75,5 kg :/

____________________

jídlo nic moc. hlavně ty dva obědy. jídelna a doma :D
ale pohybem jsem to stopro spálila. mam z toho radost ^^

4807597724_6fb3ca6f2a_b_large

14.září

14. září 2011 v 22:28 | Fat Princess |  My Food
7:15 -> linessa jogurt višeň

9:30-13:20 -> celozrný plátek+sýr+kuř.šunka, rajče, okurka

14:15 -> zapečené rybí filé + brambory

16:30 -> salát (rajče,salát,okurka,paprika,cibule) s kuřecím (smaženým :/) masem + chilli omáčka (miluju jí)

20:00 -> rýže+fazolová omáčka (2lžíce=ochutnávka co máma uvařila)

________________

Pití: 2,5l voda, 1l cola zero, kafe s mlékem
Pohyb: 3hodiny chůze, dost chůze do schodů
Váha: 75,6 kg :/

________________

Musim jíst víc dopoledne! :/ Pak to takhle dopadá.. Jako neni to katastrofa ale fakt to ochutnání večerní nemuselo bejt.. o.O
Jinak tolik chůze ptž přijel za mnou přítel do města kde mam školu. A šli sme nakupovat. Chtěl mi vybrat nějakou sexy podprsenku. Ale žádná se mi nelíbila. A po asi 4tý podprdě jsem to vzdala. Ten pohled špekatýho břicha a všeho v těch zrcadlech kabinek mě odradil od dalšího zkoušení a řekla jsem, že mi může koupit k výročí cokoliv co si nebudu muset zkoušet :D. Hrozně deprimující ty zrcadla tam. Ještě jak na mě svítilo to ostrý světlo. Děs! :/ A ještě ke všemu mi přijde, že mi zhubly kozy a narostlo břicho! Přitom pohybu jsem v posledních dnech měla dost. Nepobíram.
Zítra mam v plánu jít plavat ^^. Těšim se.

todle je ta omáčka co tak miluju. dávala bych si jí nejradši na vše :D

Tumblr_lqzh5nzaew1qb2fmwo1_500_large

13.září

13. září 2011 v 22:29 | Fat Princess |  My Food
8:00 -> slunečn.bulka+margarín+kuř.šunka, rajče

10:30 -> půl mrkve

11:30 -> slunečn.bulka+margarín+kuř.šunka

14:00 -> malá nektarinka

15:30 -> půl mrkve

17:00 -> kuřecí kungpao + rýže

20:30 -> activia sladká (meruňkovo-broskvová)

21:00 -> trocha gyrosového salátu (cca 5vidliček)

___________________

Pití: 1,5l jemně perlivá voda, 2l voda, hrnek kafe s mlékem
Pohyb: dost chůze (chvilema i doooost rychla=pospichani na vlak), sexxxx :D
Váha: 75,3 kg :)

___________________

Ahojte.
Nevzala jsem si s sebou asi dostatek jídla a proto to skončilo, jak to skončilo. Nějak jsem už odpoledne když sem dojídala nektarinku věděla, že dneska to poseru. Prostě ten pocit tam byl. Kung pao s přítelem pořád ještě ok. To jsem si sama sobě dovolila protože bych se celkově vešla do svého limitu 1000kcal. Ale pak ta activie a gyrosový salát co mi nabídl. Nešlo odolat. Nechápu se :(. Vždycky když se mi konečně podaří zhubnout tak to nějak poseru. Ale přejedená nejsem nebo cokoliv. Takže to je ještě ok si myslim. Lepší než se přežrat uplně.. extra kalorickejma bombama.
Zítra to bude zase ok :). Na váze se to podle mě rapidně neprojeví. Cítím to.
Asi jsem moc optimista:D ale vztek by mi ted asi nepomohl.

Jdu vás oběhnout. mějte se :)

Tumblr_ldzy70boej1qffqr0o1_500_large_large

12.září

12. září 2011 v 19:03 | Fat Princess |  My Food
6:00 -> musli + mléko, 1celozrn.plátek + 30g cottage + pl. kuř. šunky + pl. eidamu

11:20 -> slunečnicová bulka + 30g cottage + pl.kuř.šunky, nektarinka

14:30 -> slunečnicová bulka + 30g cottage + pl.kuř.šunky

16:30 -> jablko, 3 rýžové racio chlebíky

19:15 -> cottage chilli, 3křehké kukuřičné plátky (3x20 kcal)

_____________________

Pití: kafe s mlékem, 1,5l jemně perlivá voda, 2l voda
Pohyb: 2hod tělocviku (40min posilka, a pak různé atletické běhy po tělocvičně, 15min vybíjená), 30min chůze, 15min velmi rychlé chůze
Váha: 75,3 kg!!!!!!!! ^^

_____________________

Ani nevíte, jakou mam radost z toho dalšího ubytku váhy! :) konečně se něco děje! ^^
Dnešní tělák? ZÁHUL! Fakt jsme všechny umíraly. Dali nám hodně přísnou učitelku, která nás fakt donutí makat, makat, makat! Uf. Příště si beru ručník do školy a osprchuju se. To se nedá :D.
Takže jídlo- hodně pečiva=hodně sacharidů. Vim to. Je to na prd no ale asi bych jinak umřela ve škole hlady.

Od středy budu chodit na obědy. Máme novej systém odhlašování a přihlašování obědu přes net a výběr ze 3 jídel. buďto 1.jídlo kalorická bomba (knedlíky a omáčky atd), nebo 2.jídlo něco lehčího (např. kuřecí, dušená zelenina, dušená rýže) a nebo 3.jídlo jsou saláty :) takže mam radost. že si mužu vybrat. Snad budou ok. Zatim mam na 2týdny obědnáno ^^.

Chtěl jsem ted večer jít běhat ale zapoměla jsem si zase boty ve škole :/.
Co vy?

Tumblr_lr0fqy63gp1ql2q2jo1_500_large

11.září

11. září 2011 v 19:56 | Fat Princess |  My Food
9:00 -> 2sezamové bulky+kuřecí šunka+sýr+máslo, hrst musli + lžíce bílého jogurtu, 6kuliček hrozna, 2měsíčky nektarinky, 2měsíčky rajčete, proužek papriky

14:20 -> přírodní kuřecí plátek s broskví a sýrem (polité trochou omáčky) + opečený brambor, zeleninová obloha

20:00 -> 100g cottage

_________________

Pití: 2l vody, 0,5l perlivé vody, 250ml pomeranč.džus, kafe s mlékem
Pohyb: 2hodiny chůze do kopce a z kopce (výlet na hrad), sex
Váha: 75,5 kg

__________________

Nesuďte mě. Nedělní oběd s tátou v restauraci. Chtěla jsem si dát taky jednou něco jiného než salát.
Pohybu bylo zase extrémně hodně (oproti tomu co jsem zvyklá). Byl to hardcorovej kopec! Takže nahoře jsem byla uplně promočená potem :D :D.
Jinak byl to super víkend. Co víc říct.

Seoigfasgh_large

10.září

11. září 2011 v 19:48 | Fat Princess |  My Food
9:00 -> 2 měsíčky jablka

11:00 -> musli tyčinka

12:30 -> caesar salát (bez zálivky) + krutony, 3hranolky (mcdonalds)

15:30 -> těstovinový tuňákový salát

17:00-19:00 (grill party) -> paprika, pul jablka, pul mrkve, rajče, kousek cibule, ochutnávka plněného hermelínu (česnek, oříšky), 1/4 celozrne housky s křenem

__________________

Pití: 2l perlivé vody, capuccino, 1l normal voda
Pohyb: 1hod nošení šanonů, 30min chůze, 1hod tenis, 1hod bowling
Váha: 75,5 kg!! YEAH!

___________________

Tp nošení šanonů - brigádka s přítelem u jednoho týpka. Bylo jich snad milion. Pak přijel táta z německa. Takže brácha, táta, přítel a já sme strávili příjemnej víkend plnej pohybu jak vidíte :D. Navečer sme jeli ke strejdovi na grilovačku kde bylo hroozně moc známejch. A chudák táta nerozuměl a asi se tam ty 3hodiny dost nudil chvílema. Ale ODOLALA jsem všem těm dortům, zákuskům, buřtům, masům atd! Jen jsem ochutnala ten vynikající tetin hermelín! <3
Jako snědla jsem toho tam dost ale převážně jen zelenina takže ok :).

296129_195806827152330_100001690428007_503305_6219624_n_large

9.září

11. září 2011 v 19:25 | Fat Princess |  My Food
11:20 -> jogurt linessa ananas, 1 celozrn.plátek + 2pl kuř.šunky + kousilínek goudy, rajče

13:30 -> těstovinový salát s tuňákem

17:00 -> těstovinový salát s tuňákem

19:00 -> musli tyčinka

21:00 -> půl jablka

_______________

Pití: voda, 400ml vodka, pomerančový džus
Pohyb: sex, 20min orbitrek, chůze
Váha: ?

________________

Pátek. Totální tranz. Nevim jak sem usla. U kámoše na gauči. Zvracela sem večer. Prostě divnost :D nevim z toho večera moc.

Tumblr_ln1nbnsra31qg94e0o1_500_large

8.září

8. září 2011 v 16:53 | Fat Princess |  My Food
7:30 -> půl vaječné omelety (houby, cibule, chilli, sýr), kaiserka+2pl šunky+plátek sýra, rajče

10:30 -> druhá půlka omelety, kaiserka

13:30 -> zeleninové rizoto

16:20 -> cottage pažitka, velké rajče, malinký kousek chalupářského chleba

_____________

Pití: 3l vody
Sport: 20min chůze zatim
Váha: 76 ? wtf?

______________


Dál snad už nic. Žeru hrozně moc mi příde. Ale na tu omeletu jsem si přivstala a těšila se na ní už dva dny. Je to moje specialita. Mega mňamka. Někdy hodim foto ^^ musela sem si ji rozdelit na dve jidla jak byla velka xD

Jinak den unavenej. Měla jsem od 10 a jen 4hodiny. Ale stejně sem došla domu ve 3. Achjo.

Váha ráno byla opět 76. Můžete mi někdo vysvětlit proč? Vždyt jim docela dobře ne? (Fajn dneska s tou omeletou to neni uplně nejlepší ale jiný dny jo). Chci se přes to pitomý číslo dostat. Včera už bylo míň. Dneska je to zpět. Áchjo.

Tumblr_lqtf2sympo1qefnnfo1_250_large

7.září

7. září 2011 v 19:03 | Fat Princess |  My Food
7:00 -> mysli + mléko, 2pl kuřecí šunky a půl celorznyho platku

9:30 -> 1 a pul vicerzne housky + cottage pažitka

12:40 -> 2nektarinky + jablko + bílý jogurt (salát prostě)

16:30 -> paprika, pár kostiček edamu, půl vícezrné housky

18:10 -> zeleninové rizoto

______________

Pití: 3,5l vody, půl hrnku kafe
Sport: 30minut chůze
Váha: 75,8 kg HURÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ hlo se to!

______________

Cítím se hrozně nafouklá. A štve mě to vysedávání ve škole. Absolutně o ničem :/ :(. Nevim co k tomu jídelníčku říct. Bylo toho hodně mi přijde. Asi už mi to leze na mozek :D.

Tumblr_lr48z6bcdr1qlzihro1_500_large

6.září

6. září 2011 v 14:04 | Fat Princess |  My Food
7:00 -> emco mysli + odstředěné mléko

9:30-12:00 -> nakrájené 2 nektarinky a jablko (uzobávala jsem)

13:30 -> zeleninová polévka (zeleninový bujón, zelenina, kousek brambory, nudle)

14:30 -> 2x celozrn. plátek, 200g odtučněného tvarohu pilos (s cibulí, chilli a česnekem), 3pl. kuřecí šunky (3x8kcal), menší okurka

17:30 -> 8 kuliček hroznového vína

____________________

Pití: pár loků kafe, 2,5l vody
Pohyb: 40 min chůze, 20min orbitrek (-360kcal)
Váha: nevim. nebyla sem dva dny kadit takze by to stejne bylo zkresleny :D

_____________________

Dneska jsme byli v kině se školou na "Muži v naději" na to, že to je česká výroba, je to super film. A dost sme se nasmáli :D. S jídlem jsem (zatím) spokojená. Máma mi ráno řekla, že jsem zhubla ^^. A bolej mě břišáky z včerejších sed-lehů který si dneska kuli tomu odpustim. Ale zítra ne! :) Jedu za přítelem tak se uvidí kolik minut zvládnu na tom jeho orbitreku. Snad aspon 15.
Kdyby byla nějaká změna tak jí dopíšu...
Mějte se :).

21:00 ....tak jsem se vrátila a doplnika jídlo. Měla jsem jen to víno a 20minut orbitrek :D sem dobrá! JO! ^^ jsem příjemně unavená. Už se to na váze musí projevit to moje snažení. Nevim, proč mam furt stejně ale cítím se hubenější. Asi výměna tuků ve svaly ;).

94f1435e0014f1004e0214b9_large

The price of beauty.

5. září 2011 v 22:15 | Fat Princess |  Trash


!!!!!!!





Was this all worth it?
For your fake fucking beauty?

The price of beauty was more than you thought!
How does it feel now?

5.září

5. září 2011 v 19:00 | Fat Princess |  My Food
6:00 -> linessa jogurt jahoda (100kcal)

9:00 -> broskev (43kcal)

11:30 -> těstovinový salát (350kcal ?)

14:20 -> cottage chilli (180kcal) + 2celozrny platky (200kcal)

17:00 -> broskev (43kcal)

18:30 -> česneková polévka do hrníčku (73kcal)

____________

Pití: pul litru kafe, 1,5l jemně perlivá voda, 1l voda
Pohyb: 2hodiny telocvik, chůze (chtěla jsem večer běhat ale prší), 50x sedy-lehy, 15x sklapovačky, 10x holčičí kliky
Váha: nechci vedet! :/

____________

Dneska 9hodin ve škole. Domu jsem dorazila teprv v 6. Prijde mi, ze sem jedla pekne pravidelne, maly porce. Zdrave. Tak snad to je v pohode. I kdyz mi prijde ze toho je hodne protoze sem nemela vubec hlad behem dne coz je divny :D.
Dneska bych to bez toho kafe asi nedala :D.
Zitra zkusim dat jeste malinkato min.

Tumblr_ln8mizonyr1qzjfmoo1_500_large

4.září

4. září 2011 v 22:31 | Fat Princess |  My Food
jedno slovo:

FAIL!


Tumblr_lqx09pwijq1qhbwhho1_500_large